Música, atividade física, nutrição e bem estar geral são os ingredientes principais para um envelhecimento ativo, defende o Centro de Bem Estar Social (CBES) da Freguesia de Coz, que tem dois projetos em curso para melhorar as condições de vida da população sénior. A instituição deu a conhecê-los, no passado sábado, no decorrer do seu 35.º aniversário.
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“Quem canta seus males espanta” é o nome do coro da instituição, um projeto realizado em parceria com a Academia de Música de Alcobaça e que está no terreno há cerca de um ano. É aberto a toda a comunidade. O grupo canta repertório escolhido por todos, professora e “alunos”. Foi o que aconteceu no passado sábado, quando os convidados foram presenteados com a atuação de mais de uma dúzia de vozes. Aos da casa seguiu-se o Grupo de Cavaquinhos da Universidade Sénior de Porto de Mós.
O projeto tem um balanço muito positivo, reconhece a diretora técnica do CBES. “Tem uma reconhecida função terapêutica”, sublinha Alda Gomes, em declarações ao REGIÃO DE CISTER.
A festa foi também o momento escolhido para apresentar o novo projeto da instituição, que tem em curso o “Pésp’Andar”. Trata-se de uma iniciativa igualmente pensada para melhorar o envelhecimento ativo e que é, à semelhança do coro, aberta à comunidade. “Está no início, esta foi a primeira fase. Passará por várias etapas, até que se materialize numa realidade que conjugue o exercício físico, a nutrição, o bem estar em geral”, esclarece Alda Gomes.
A diretora descreve uma instituição que, aos 35 anos, é uma “jovem adulta, que encontrou a sua identidade”, que é a ”luta pelo supremo interesse do bem estar físico e psicológico dos seus utentes e colaboradores”.
Alda Gomes explica ainda que o CBES “tem os olhos postos no futuro”, sendo que “os seus projetos visam sempre a integração, a sustentabilidade e o envelhecimento ativo”. A diretora técnica considera fundamental “manter o sentido de missão, preservar os valores e conservar o entusiasmo e a criatividade”. Por outro lado, a responsável quer ver a instituição a crescer.
A instituição mantém o seu mais emblemático emblema – o Coz’Art – um projeto de empreendedorismo social, com vista à inclusão social, que revitaliza uma arte centenária da freguesia e forma novos artesãos, na área da cestaria, nomeadamente das peças em junco. Do ateliê não saem apenas cestas. Há ceiras, mochilas, floreiras, ecopontos, cestas do pão ou revestimento para garrafas e garrafões, numa grande panóplia de peças utilitárias e decorativas.
Atualmente o CBES da Freguesia de Coz tem 33 utentes em serviço de apoio domiciliário, 11 em centro de dia e 8 em centro de convívio. O trabalho da instituição é garantido por 18 colaboradores.
