Mais de uma centena de pessoas caminharam e correram na manhã deste domingo pela cidade, dando início ao evento Alcobaça + Saudável, organizado pelo REGIÃO DE CISTER.
Mais de uma centena de pessoas caminharam e correram na manhã deste domingo pela cidade, dando início ao evento Alcobaça + Saudável, organizado pelo REGIÃO DE CISTER.
Os participantes fizeram o aquecimento com o Alcobaça em Andanças, em frente ao Mercado Municipal, e partiram para os 4 km da caminhada e os 8 km de corrida pela ruas de Alcobaça.
Arnaldo Dionísio, 76 anos, afirma que se sente “bem a fazer caminhadas” e que costuma participar “quando são grupos grandes”. No final do percurso, o participante declarou a caminhada “devia ter sido mais kilómetros”. “No fim de aquecer já estava pronto para outra”, remata Arnaldo Dionísio.
Após a caminhada e a corrida , os participantes voltaram ao interior do Mercado, onde se encontravam os stands das várias empresas e entidades que se associaram ao evento.
A aula de body balance, promovida pelo Dino’s Health & Fitness Center, foi a primeira sessão da manhã, com forte adesão popular. Seguiu-se a aula de treino localizado, a cargo de Davide Nunes, da Another Visual Academy.
Os participantes tiveram ainda oportunidade de assistir à conversa saudável sob o mote “Hábitos saudáveis para crianças e pais”, com a nutricionista Joana Marques e o psicólogo João Mota.
O evento Alcobaça + Saudável prossegue durante a tarde deste domingo, com inúmeras atividades.
