Sexta-feira, Fevereiro 20, 2026
Sexta-feira, Fevereiro 20, 2026

Susana Laranjeiro edita livro para promover saúde mental

Data:

Partilhar artigo:

Teve uma depressão aos 18 anos e a escrita foi o grande suporte na superação do distúrbio de saúde mental. Passados 13 anos, Susana Laranjeiro decidiu publicar um livro para ajudar os que estão a passar pela mesma situação ou por outros momentos conturbados.

Teve uma depressão aos 18 anos e a escrita foi o grande suporte na superação do distúrbio de saúde mental. Passados 13 anos, Susana Laranjeiro decidiu publicar um livro para ajudar os que estão a passar pela mesma situação ou por outros momentos conturbados.

“Quando o Amor Transforma – Mensagens Intuitivas” é o título da obra recém-editada pela educadora social, residente na freguesia de São Bento.

Região de Cister - Assine Já!

Inspirada na “história de vida”, na “transformação” e “aprendizagem do amor próprio”, Susana Laranjeiro já tinha escrito o livro há muito tempo e, embora não tenha sido propositado, considerou que chegou no momento certo. “A pandemia da covid-19 e todas as suas consequências na saúde mental contribuíram para o aumento significativo de depressões e de transtornos mentais e há cada vez mais pessoas a precisar de ajuda e de orientação”, sublinha.

Diferente de outros, “Quando o Amor Transforma – Mensagens Intuitivas” é um livro constituído por 167 páginas, 153 mensagens intuitivas, 44 ilustrações e 11 mensagens secretas encriptadas por um código QR, que transmitem ao leitor pensamentos positivos e frases de auto-ajuda. Estas mensagens secretas podem ser enviadas a 11 pessoas diferentes. “O objetivo é que o leitor encontre a mensagem certa para aquele momento mais difícil que está a vivenciar”, frisa a autora Susana Laranjeiro.

O título da obra é também fácil de explicar. “Foi o amor que me transformou, o amor pelos outros e o amor por mim própria, esse que demorei mais tempo a encontrar”, confidencia a escritora. “Agora que o encontrei, depois de um longo processo de busca interior, considero essencial amarmo-nos primeiro a nós para depois amarmos os outros”, realça.

Com ilustrações de Marta Azul, o livro está traduzido em inglês e pode ser adquirido na Amazon, nas redes sociais e no blogue “Mãe Yin” da autora.

Susana Laranjeiro é educadora social de formação e tem vindo a desenvolver vários projetos comunitários. Em 2018, desenvolveu três baralhos de cartas com frases de reflexão e sugestões de atividades para grávidas, estudantes, professores e idosos.

Este e outros projetos podem ser conhecidos e acompanhados no seu blogue que aborda principalmente temáticas como a maternidade e o “poder feminino”. A autora de “Quando o Amor Transforma – Mensagens Intuitivas” apresenta ainda todas as semanas no seu canal do Youtube “Mãe Yin” um pensamento com uma mensagem do livro. No pensamento desta semana os seus subscritores são desafiados a “apreciar a vida”.

AD Footer

Artigos Relacionados

Atletas da região em grande plano nos nacionais

Foi um fim de semana em grande para os representantes da região nos nacionais de pista curta, que...

Stone Dead anunciam regresso com o lançamento do disco “Milk”

Os Stone Dead estão de regresso com um novo álbum.Depois do sucesso do álbum de estreia “Good Boys”,...

Mr. & Mrs. Bee transforma néctar em ouro líquido

Sabia que existem dois tipos de mel? É verdade: o mel multifloral, que resulta do néctar de várias...

Epadrc promove bem-estar junto da comunidade escolar

A Escola Profissional de Agricultura e Desenvolvimento Rural de Cister (Epadrc), em Alcobaça, tem vindo a desenvolver, ao...

Aceda ao conteúdo premium do Região de Cister!