Quinta-feira, Maio 23, 2024
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Seven Seas: o estúdio que privilegia a prática do pilates com máquinas

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Alcobaça tem um novo estúdio de pilates que segue à risca o conceito criado por Joseph Pilates, o que significa que o Seven Seas Pilates Studio utiliza máquinas para a prática da modalidade. O espaço abriu no passado mês de abril na Avenida dos Combatentes da Grande Guerra.

“Eram estas as máquinas que Joseph Pilates usava”, explica Daniel Moiteiro, que se lançou num negócio próprio para contribuir para a melhoria da qualidade de vida através da prática de exercício físico e bem-estar. Foi, aliás, uma lesão na coluna que o levou a iniciar-se nas aulas de pilates. O então engenheiro de segurança viu grandes melhorias na sua saúde e quis dar um passo maior na modalidade: despediu-se da fábrica onde trabalhava para abrir um estúdio de pilates.

Numa das paredes do estúdio lê-se “It is the mind itself which shapes the body [É a mente que constrói o corpo]”, do alemão Joseph Pilates. E é essa a premissa daquele espaço: “Pilates é movimento e o movimento é cura”, atira Daniel Moiteiro, natural da Póvoa.

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Com foco nas aulas individuais nas máquinas, que duram cerca de uma hora, no Seven Seas Pilates Studio também há aulas de grupo, com exercícios no solo. O espaço conta ainda com o serviço de fisioterapia.

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