Este conteúdo é apenas para assinantes
Levar para o digital uma experiência construída ao longo de mais de uma década em aulas presenciais. Foi esse o ponto de partida da fisioterapeuta Ana Carina Silva e da enfermeira Maria João Silva, duas irmãs da zona de Alcobaça que criaram a DUO Clinical Pilates, uma plataforma online de aulas gravadas que pretende chegar a quem não consegue encaixar horários fixos de exercício na rotina.
A ideia nasceu precisamente do contacto diário com os alunos. “Fomos percebendo que havia vontade de praticar, mas nem sempre era possível conciliar os horários das aulas com o trabalho e a vida familiar”, explicam ao REGIÃO DE CISTER. A resposta passou por criar um serviço disponível a qualquer hora e sem necessidade de deslocação.
Todas as semanas, a plataforma disponibiliza um novo plano de aulas, pensado pelas duas profissionais para combinar movimentos, durações e materiais diferentes. Há sessões de corpo inteiro, outras dedicadas a áreas específicas e propostas mais curtas para os dias em que sobra menos tempo. As aulas podem ser repetidas ao longo da semana.
A passagem do acompanhamento presencial para um produto digital obrigou, contudo, a uma aprendizagem que foi além do Pilates. Ana Carina e Maria João tiveram de trabalhar a criação da própria plataforma, gravação e edição de vídeo, comunicação e divulgação, ao mesmo tempo que procuravam adaptar a demonstração dos exercícios a um formato em que não existe correção em tempo real.
É também aí que reconhecem a principal diferença entre os dois modelos. No presencial, o profissional observa diretamente quem está a praticar e pode corrigir a execução. No digital, ganha-se autonomia de horário, elimina-se a deslocação e existe a possibilidade de repetir as aulas. “São possibilidades diferentes, e a escolha depende das necessidades e preferências de cada pessoa”, sublinham.
A DUO começou por atrair pessoas que já conheciam o trabalho das duas irmãs, mas entretanto conquistou subscritores de outras zonas do País. O feedback recebido tem incidido sobretudo nas aulas dedicadas a temas como dor lombar, mobilidade da anca e da coluna ou postura, mas também no ambiente criado durante as sessões, combinando exercício, alongamentos e música.
A expansão geográfica é uma das vantagens que as empreendedoras encontram no modelo digital. Um serviço que anteriormente estava limitado pela localização e pela capacidade das aulas presenciais passa a poder chegar a utilizadores de diferentes regiões sem aumentar, na mesma proporção, as necessidades de espaço físico. O objetivo, porém, é crescer de forma gradual. Ana Carina e Maria João dizem querer continuar a aperfeiçoar a experiência de utilização e produzir conteúdos em função das necessidades manifestadas por quem subscreve a plataforma. “Mais do que aumentar o número de inscrições, queremos que as pessoas encontrem na DUO uma prática que consigam manter”, explicam as empreendedoras. O projeto deverá, por isso, continuar a combinar a experiência clínica e de exercício das duas fundadoras com uma aposta num modelo digital que lhes permite levar o trabalho desenvolvido na região de Alcobaça para lá das fronteiras locais.
