O Reiki é uma terapia sem religiões, que se pode juntar à medicina tradicional, complementando-a. Através da terapia ampliam-se os efeitos positivos das técnicas tradicionais, sem quaisquer efeitos colaterais ou indesejados.
O Reiki é uma terapia sem religiões, que se pode juntar à medicina tradicional, complementando-a. Através da terapia ampliam-se os efeitos positivos das técnicas tradicionais, sem quaisquer efeitos colaterais ou indesejados.
Pelo toque das mãos, através do olhar ou do sopro, dizem os praticantes de Reiki que é possível harmonizar quatro pontos-chave, nomeadamente a nível físico, mental, emocional e espiritual. “O Reiki é a captação, armazenamento e distribuição da energia cósmica, que está presente em todos os seres vivos”, explica Ana Semedo, coordenadora do núcleo de Alcobaça da Associação Portuguesa de Reiki. “E assim se desfazem ‘nós’, promovendo o relaxamento e ativando o sistema imunitário”, esclarece Ana Semedo.
A ideia base é canalizar a energia através dos sete chakras, os centros energéticos dentro do corpo humano, que a distribuem, nutrindo órgãos e sistemas.
No caso de depressão, ansiedade ou insónia, a prática regular desta terapia tem mostrado resultados bastante eficazes. “O vento não se vê, mas sente-se”, é desta forma que Fátima Carvalho descreve o Reiki. Praticante desta ferramenta de autoajuda há mais de uma década, a reikiana sublinha que a melhor forma de o conhecer é fazendo-o, já que “só pode ser compreendido se o vivenciarmos”.
Sendo personalizável, qualquer pessoa pode praticá-lo, bastando consultar alguém com formação na terapia. No final de contas, se todos os dias lavamos a cara, por que não lavar a alma?
