A Nazaré ganhou um novo espaço de movimento e partilha com a abertura do Studyo Nazaré, um estúdio pensado como muito mais do que um local de aulas de dança ou fitness. Criado por Iolanda de Sousa, bailarina e professora com mais de 15 anos de experiência, o Studyo nasceu de um sonho antigo e de uma vontade profunda de devolver à terra natal um espaço com alma, onde corpo e mente se encontram em harmonia.
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“Dei aulas de dança na Nazaré há cerca de 15 anos, e depois segui para Lisboa, onde trabalhei vários anos. Quando regressei, procurei um espaço onde me identificasse para treinar e dançar, mas não encontrei nada que tivesse a energia que procurava. Foi então que decidi criar o meu próprio espaço, com as modalidades que mais amo, e transformá-lo num lugar familiar de movimento, bem-estar e partilha”, conta a nazarena.
A criadora do Studyo acredita que todas as pessoas podem mover-se — o segredo está em encontrar a modalidade certa. “Quando isso acontece, o impacto é transformador: não apenas no corpo, mas também na mente e na forma como vivemos o dia a dia”, descreve Iolanda de Sousa.
O Studyo Nazaré oferece atualmente uma ampla variedade de aulas, desde dança a fitness, pensadas para diferentes idades e níveis de experiência. No universo da dança, há opções como Ballet, Contemporâneo, Jazz, Hip Hop, Dancehall, Funk, Salsa, Bachata, High Heels e Sapateado. Já as aulas de fitness incluem Treino Funcional, Pilates Mat, Barra de Chão, Circuito e Muay Thai, sempre com foco na qualidade do movimento e na energia positiva do grupo.
As crianças têm também o seu espaço, com Dança Criativa, Auto-Defesa, Pré-Ballet e Ballet, modalidades que promovem expressão, coordenação e autoconfiança desde cedo. Além das aulas regulares, o Studyo organiza workshops temáticos, que vão desde a culinária ao artesanato, e aposta em mercados de roupa em segunda mão e upcycling, reforçando o compromisso com a sustentabilidade.
Mas o projeto vai além do exercício físico. Desde a sua origem, o Studyo foi pensado como um espaço aberto à comunidade. Em parceria com o Café Mini Mercado do Mar, o estúdio está aberto das 8h30 às 19 horas, oferecendo um ambiente acolhedor, onde é possível tomar um café com calma enquanto as crianças brincam no indoor playground.
“Queremos que o Studyo seja um ponto de encontro para quem procura equilíbrio, saúde e leveza”, explica Iolanda de Sousa. “Organizamos eventos, retiros, brunches e aulas ao ar livre, muitas vezes com professores, artistas e terapeutas locais. Acredito que o bem-estar é algo coletivo, e o meu objetivo é contribuir para uma Nazaré mais ativa, saudável e conectada”, sustenta a professora de dança. A receção da comunidade tem sido entusiástica. O espaço é o primeiro na região com aulas de dança lecionadas por professores credenciados e bailarinos profissionais e rapidamente conquistou o público local. Entre os exemplos mais inspiradores está uma turma de ballet sénior, com alunas entre os 65 e os 76 anos, que encontram na dança uma nova forma de energia e confiança. “O mais bonito é testemunhar as transformações, não apenas físicas, mas também emocionais. Há uma energia muito especial no espaço, e sinto que o Studyo já ganhou vida própria, alimentado por todos os que o fazem acontecer”, diz a fundadora, sublinhando a importância da equipa de professores dedicados.
Este mês, o Studyo celebra o primeiro aniversário, com aulas abertas, música e venda de artesanato, num evento que reflete o espírito do projeto: celebração, partilha e comunidade. Para o futuro, Iolanda de Sousa quer continuar a crescer com propósito — “trazer novas modalidades, eventos e experiências, e fortalecer ainda mais esta ligação à comunidade e ao bem-estar”.
