Acordar às cinco e meia da manhã. Todos os dias. Sem exceção. Antes das sete já está no ginásio. Pesa cada alimento, conta cada macronutrientes, bebe quatro litros e...
Alexandra Fazendeiro, aluna da Escola Profissional de Agricultura e Desenvolvimento Rural de Cister (Epadrc), e Beatriz Fernandes, aluna da Escola Profissional da Nazaré (EPN),...