Acordar às cinco e meia da manhã. Todos os dias. Sem exceção. Antes das sete já está no ginásio. Pesa cada alimento, conta cada macronutrientes, bebe quatro litros e...
A Escola Básica e Secundária de São Martinho do Porto e um ex-aluno dessa mesma instituição foram distinguidos na cerimónia "IPL Indústria", dinamizada pelo Instituto...
O Externato Dom Fuas Roupinho, da Nazaré, e o Externato Cooperativo da Benedita foram as únicas escolas da região selecionadas para participar num projeto...