Ética de Construção
Li um artigo fenomenal no Imagens de Marca, de José Borralho, Chairman & Inspiration Officer Consumer Choice. Conteúdo pertinente apropriado à vertigem digital. A reflexão direciona-se ao universo do Branding e apela à responsabilidade moral das marcas como construtores de ética social. Mas num 1º momento observamos uma descrição da sociedade atual, e que por ser extensível a vários quadrantes partilho convosco. O autor afirma que “vivemos num tempo estranho” onde “todos têm voz, mas quase ninguém escuta”. Fala...
Contexto
Dados os diversos desafios que cada um de nós enfrenta na sua própria realidade, como nos podemos preparar para o futuro quando este é incerto?
Diria que quanto mais desenvolvermos as nossas habilidades, mais preparados estaremos, não só para lidar com qualquer situação, mas para agir sobre a mesma, transformando-a num futuro com mais certezas.
Estar preparado significa também estar pronto para enfrentar adversidades sem que estas afetem a nossa qualidade de vida. O futuro pertence aos que se preparam...
Juno
Junho é o sexto mês do calendário gregoriano. Recebeu o seu nome em honra da deusa romana JUNO, protetora das mulheres e da maternidade. Podemos...
Senhora Soberana
Maio é definido como o quinto mês do ano no calendário gregoriano. Pode parecer um nome simples, mas sua origem é bastante complexa e interessante....
Vida renovada
No século IV d.C. a Igreja Católica estabeleceu que a Páscoa seria comemorada no primeiro domingo após o equinócio de primavera no Hemisfério Norte. Assim,...
Consciencialização para o autismo
A 2 de abril assinala-se o Dia para a Consciencialização do Autismo.
A data foi definida pela ONU em 2007 e tem como objetivo esclarecer...
A Mulher Portuguesa
No século XIX a situação da mulher portuguesa era precária. Só o marido exercia poder, tendo autoridade para maltratar a mulher, que lhe devia obediência....
Fazendo a diferença…
Que 2025 seja o ano em que a saúde mental se torna prioridade
Teresa Radamanto
Janeiro é conhecido por ser “o mês mais longo” do ano. tem...
2025: Bem-vindo “Quarto de século”!
Celebremos dezembro e o Natal além da luz da ribalta, e vivamos um Natal proveniente do coração
Teresa Radamanto
Dentro de 5 dias chegará o novo ano!...
Dezembro Luzente
Celebremos dezembro e o Natal além da luz da ribalta, e vivamos um Natal proveniente do coração
Teresa Radamanto
Falar de dezembro é falar de Natal! A...
O reformador
A maré de agosto traz na crista da sua mais alta onda o homem que atualmente consegue marcar todos os setores da sociedade global, pela unicidade de consensos que reúne perante uma ação que transcende crenças e afinidades religiosas, como não há memória.
Foi há 10 anos que Jorge Mário Bergoglio se tornou a primeira figura da Igreja Católica como...
“Não aparentas ter a idade que tens”, elogio ou etarismo?
Envelhecer traz um peso social. O desajuste começa. A pressão para disfarçar a idade inicia uma demanda anti-aging, que nos impele a apagar os sinais do tempo para estarmos em consonância com o “padrão”. A partir dos 40 anos, a mulher começa, regra geral, a entrar numa espécie de “hibernação social”. O relógio biológico. O estigma da menopausa. As...
Saúde intestinal e ansiedade
O eixo intestino-cérebro é fundamental na resposta a algumas das maiores questões relacionadas com a saúde física e mental.
Estudos sugerem que a ligação entre o intestino e a saúde mental pode ser forte quando se trata de ansiedade e que as bactérias que compõem o microbioma humano estão a impactar a saúde mental, porque podem influenciar os níveis...
Nutrição e saúde mental
Estudos recentes sugerem uma relação clara entre nutrição e saúde mental. Está comprovado que a nutrição pode contribuir para o aparecimento de problemas de saúde física e mental, mas também pode interferir de forma significativa na diminuição da sintomatologia de algumas doenças como a depressão, esquizofrenia, transtorno de défice de atenção e hiperatividade, doença de Alzheimer ou ajustar marcadores...
Renovações
Ápice é a palavra que melhor descreve o passar dos dias nos últimos tempos
Teresa Radamanto
Março é um mês de renovação. A história repete-se todos os anos. O equinócio primaveril inspira sentimentos de esperança e cada um de nós assiste a um miraculoso renascimento de desejos e sonhos. Renovamos votos antigos e voltamos à carga com uma fé inabalável. Contudo,...
Carnaval da Nazaré
O entrudo na Nazaré não segue padrões. É uma simbiose entre o velho e o novo com a Nazaré como pano de fundo, sempre
Teresa Radamanto
Se “perguntar” ao Google quais são os carnavais mais conhecidos de Portugal, este dir-lhe-á que são “o de Ovar, Estarreja, Madeira, Loures, Nazaré, Loulé, Sesimbra, Sines, Elvas e Torres Vedras”. Estamos entre os 10 melhores...
10 passos para ser mais próspero
Para que possa trabalhar a sua prosperidade de forma efetiva em 2023 e ser bem-sucedido no seu alcance, siga os passos que partilho na maré de hoje.
Teresa Radamanto
Afinal o que significa ser próspero? A prosperidade não se materializa apenas porque nos é desejada! Para que os votos que se renovam na virada do novo ano se possam cumprir devemos...
Alteridade em 2023
Sabemos que dezembro é um mês em que as pessoas ficam mais emotivas. É também tempo de retrospetivas e verificação de metas pessoais e profissionais.
Vivem-se níveis atípicos de stress e ansiedade no final de 2022. Num ano comum, o índice de stress aumenta em média 75% na quadra natalícia, conforme apontam dados da International Stress Management Association, contudo este...
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