Que 2025 seja o ano em que a saúde mental se torna prioridade
Teresa Radamanto
Janeiro é conhecido por ser “o mês mais longo” do ano. tem os mesmos 31 dias que março ou maio; contudo, isto acontece, de acordo com estudos sociológicos devido à sensação de “peso e obrigação” após resoluções de ano novo. A frustração de não conseguirmos cumpri-las resulta em frustração e desmotivação. O recomeço de rotinas, o início de mudanças ou até mesmo os desafios económicos “pós-festividades”...
Foi notório o ano passado, e a intensidade não diminuiu em 2025, que Alcobaça, através da sua edilidade, está a arregaçar as mangas. Benditos ciclos eleitorais, digo eu, tentando com que a política não manche em demasia os meus textos. Até, porque a mim, nesta altura do campeonato, interessam-me mais os fins que os meios. O mundo joga connosco, e nós temos de corresponder ou morrer de estúpidos.
A inauguração do Panorama, a pintura e arranjo das estradas e parqueamentos...
Acontece que, segundo os especialistas, os resultados das políticas educativas apenas produzem efeitos mensuráveis depois de transcorridos cerca de 20 anos.
Gaspar Vaz
Hoje, se nos falta...
Celebremos dezembro e o Natal além da luz da ribalta, e vivamos um Natal proveniente do coração
Teresa Radamanto
Dentro de 5 dias chegará o novo ano!...
Na luta política, observamos insubordinações grosseiras, banalizações e depreciações do estatuto e simbologia da Assembleia da República, comportamentos malcriados de deputados, falando uns em cima...
A gentileza é, no meu entender, um comportamento verdadeiramente solidário. Não implica dispêndio de tempo, nem de bens.
Susana Santos
Nesta edição fala-se de solidariedade. Temos, à...
Celebremos dezembro e o Natal além da luz da ribalta, e vivamos um Natal proveniente do coração
Teresa Radamanto
Falar de dezembro é falar de Natal! A...
Quem são eles?
Somos todos nós.
Quem no café, disparata sobre russos e ucranianos, israelitas e palestinos, sudaneses, como se de futebol se falasse, e as cabeças...
Envelhecer traz um peso social. O desajuste começa. A pressão para disfarçar a idade inicia uma demanda anti-aging, que nos impele a apagar os sinais do tempo para estarmos em consonância com o “padrão”. A partir dos 40 anos, a mulher começa, regra geral, a entrar numa espécie de “hibernação social”. O relógio biológico. O estigma da menopausa. As...
Escrevo na contramão de Rimbaud e do seu lamento “par délicatesse, j’ai perdue ma vie” (por delicadeza, perdi a minha vida), sabendo que isso tem um preço.
Vou, pois, entrar num verdadeiro vespeiro. Seria, no entanto, desonesto se, depois de uma vida devotada à gestão escolar e ao ensino, deixasse, por cálculo, as minhas convicções de lado. Portanto, às vespas…Há...
Os primeiros três meses foram de sacrifício. Caminhar uma hora por dia, quase todos os dias, tinha sido um propósito para me manter saudável, para continuar a poder andar sem mais cirurgias, a mexer-me sem dores e a respirar sem esforço.
Ao fim deste período, durante o qual cada passo me parecia um pesadelo e cada minuto uma eternidade, dei...
Por vezes, as pessoas na rua, ou no supermercado, onde passamos a vida, na economia circular, lembram-nos que vale a pena estar cá, apesar do feio mundo que nos rodeia, materializado pela prepotência mentirosa dos políticos; pelas “inverdades” tendenciosas dos jornalistas; pela maldade pura das redes sociais.
Passei mal num concerto lá fora, na Polónia, para ser mais exato. O...