Contexto
Dados os diversos desafios que cada um de nós enfrenta na sua própria realidade, como nos podemos preparar para o futuro quando este é incerto?
Diria que quanto mais desenvolvermos as nossas habilidades, mais preparados estaremos, não só para lidar com qualquer situação, mas para agir sobre a mesma, transformando-a num futuro com mais certezas.
Estar preparado significa também estar pronto para enfrentar adversidades sem que estas afetem a nossa qualidade de vida. O futuro pertence aos que se preparam...
Um domo contra os extremos
Só para o vento é que não encontrei ainda um refúgio, terei de aguentar. Para o vento e para os ventos de mudança que sinto aproximarem-se, trazendo, como sempre, a incerteza e o medo.
Susana Santos
Sempre que uma onda de calor assola o país, há um pequeno paraíso que se protege debaixo de uma abóbada de nevoeiro. Aqui, em São Martinho do Porto, só há sol quando o resto do território está com temperaturas amenas. Sempre gostei desta imagem de...
Miga ou Maga? Basta um boné
Há muitos anos, eu julgava o mundo numa base maniqueísta: o que viesse dos EUA era bom, o que viesse da URSS era mau. Rezei...
Amor próprio
Estive presente no lançamento do programa do multiusos de Alcobaça: Panorama. Fi-lo enquanto amigo e colega do Nuno Gonçalves (The Gift), mas também como cidadão...
Juno
Junho é o sexto mês do calendário gregoriano. Recebeu o seu nome em honra da deusa romana JUNO, protetora das mulheres e da maternidade. Podemos...
Serra e Mar
Até há relativamente pouco tempo, não saía de casa para um passeio à beira-mar ou na serra sem levar comigo um saco para apanhar lixo.
Susana...
E agora, José? Na ressaca das últimas eleições
Creio que sempre acreditei, com pequenas variações, nas mesmas causas que agora defendo. Sempre acreditei na propriedade privada, mas com reservas.
Gaspar Vaz
Já várias vezes convoquei...
Branco
É o nome do livro do famoso escritor norte-americano Bret Easton Ellis, responsável por romances de ficção como O Psicopata Americano (1991) ou Glamorama (1998)....
Senhora Soberana
Maio é definido como o quinto mês do ano no calendário gregoriano. Pode parecer um nome simples, mas sua origem é bastante complexa e interessante....
Sobre duas palavras e inevitáveis
Podemos tentar esquecer, desvalorizar, mas o que ouvimos, se for importante, fica cá dentro, molda-nos, muda-nos, enforma-nos.
Susana Santos
Num dos seus mais belos poemas, Cesariny recorda-nos...
Cartoon 22-06-2023
A incrível vida (depois da morte) de D. Inês de Castro e a sua pomba Pimba
Saúde intestinal e ansiedade
O eixo intestino-cérebro é fundamental na resposta a algumas das maiores questões relacionadas com a saúde física e mental.
Estudos sugerem que a ligação entre o intestino e a saúde mental pode ser forte quando se trata de ansiedade e que as bactérias que compõem o microbioma humano estão a impactar a saúde mental, porque podem influenciar os níveis...
Cartoon 15-06-2023
A incrível vida (depois da morte) de D. Inês de Castro e a sua pomba Pimba
A banca, os grandes e nós, os pequenos
Há dias, noticiava determinado órgão da comunicação social que “a crise faz aumentar o número de alunos que dependem do Estado”. Fontes análogas dizem também que as grandes empresas, sobretudo da área da energia, da banca e da distribuição alimentar, batem recordes de lucros.
Embora por pouco tempo, estive ligado à distribuição alimentar. Então, por volta de 1980, havia uma...
Cartoon 07-06-2023
A incrível vida (depois da morte) de D. Inês de Castro e a sua pomba Pimba
Alimentar o cérebro
Muito gosto eu de falar de comida! Bom, de falar e de comer. Gosto sobretudo da variedade dos aromas e das múltiplas formas de apresentação, confeção e de conservação. Sempre que me sento à mesa dou graças pela refeição e celebro mais uma festa de sabores. Porém, hoje, quero falar-vos de um outro alimento, o do cérebro. Ao do...
Cartoon 01-06-2023
A incrível vida (depois da morte) de D. Inês de Castro e a sua pomba Pimba
A Oeste, de novo
Nem tive tempo de aquecer em Alcobaça, muito menos de visitar as capelinhas todas. Quando dei por mim, estava a cruzar o oceano e a começar a tocar todas as noites outra vez, sem descanso por essa América fora. A primeira vez que aqui estive foi em 1999, durante a Administração Clinton. Respirava-se um ar diferente, menos tóxico.
Se o...
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