Pare. Escute. Olhe
Quando recebi o convite para escrever uma coluna este jornal, não hesitei em escolher o nome: Passadeira.Sendo uma cidade pequena, com um trânsito que em nada se compara ao das cidades maiores, reparei que um dos grandes desafios quotidianos de um morador de Alcobaça é passar, em segurança, numa passadeira.
Já vi isto a acontecer, a mim e aos outros, mais vezes do que seria civilizado:Um autocarro do expresso, a caminho da rodoviária, ia-me arrancando o nariz na passadeira em...
Contexto
Dados os diversos desafios que cada um de nós enfrenta na sua própria realidade, como nos podemos preparar para o futuro quando este é incerto?
Diria que quanto mais desenvolvermos as nossas habilidades, mais preparados estaremos, não só para lidar com qualquer situação, mas para agir sobre a mesma, transformando-a num futuro com mais certezas.
Estar preparado significa também estar pronto para enfrentar adversidades sem que estas afetem a nossa qualidade de vida. O futuro pertence aos que se preparam...
Um domo contra os extremos
Só para o vento é que não encontrei ainda um refúgio, terei de aguentar. Para o vento e para os ventos de mudança que sinto...
Miga ou Maga? Basta um boné
Há muitos anos, eu julgava o mundo numa base maniqueísta: o que viesse dos EUA era bom, o que viesse da URSS era mau. Rezei...
Amor próprio
Estive presente no lançamento do programa do multiusos de Alcobaça: Panorama. Fi-lo enquanto amigo e colega do Nuno Gonçalves (The Gift), mas também como cidadão...
Juno
Junho é o sexto mês do calendário gregoriano. Recebeu o seu nome em honra da deusa romana JUNO, protetora das mulheres e da maternidade. Podemos...
Serra e Mar
Até há relativamente pouco tempo, não saía de casa para um passeio à beira-mar ou na serra sem levar comigo um saco para apanhar lixo.
Susana...
E agora, José? Na ressaca das últimas eleições
Creio que sempre acreditei, com pequenas variações, nas mesmas causas que agora defendo. Sempre acreditei na propriedade privada, mas com reservas.
Gaspar Vaz
Já várias vezes convoquei...
Branco
É o nome do livro do famoso escritor norte-americano Bret Easton Ellis, responsável por romances de ficção como O Psicopata Americano (1991) ou Glamorama (1998)....
Senhora Soberana
Maio é definido como o quinto mês do ano no calendário gregoriano. Pode parecer um nome simples, mas sua origem é bastante complexa e interessante....
Cartoon 04-02-2021
A incrível vida (depois da morte) de D. Inês de Castro e a sua pomba Pimba
Reforçar a imunidade
A maré de hoje traz três sugestões para poder reforçar a imunidade.
1) sono reparador & imunidade: dormir menos que as 7 ou 8 horas recomendadas agrava o stress físico e emocional e traduz-se num desequilíbrio integral, que por sua vez, fragiliza o sistema imunitário; e isso é tudo o que não pode acontecer no contexto atual. Antes da covid-19,...
Jornalismo e desinformação
Este foi o ano em que todos os líderes mundiais alertaram para o grave “problema da desinformação”. Supostamente a sua origem seriam as redes sociais, que divulgariam notícias “falsas”. Não restam dúvidas que hoje há uma enorme circulação de propaganda duvidosa e notícias falsas. Não creio, porém, que o seu problema esteja, principalmente, nas redes sociais. O jornalismo está...
Cartoon 21-01-2021
A incrível vida (depois da morte) de D. Inês de Castro e a sua pomba Pimba
Cartoon 14-01-2021
A incrível vida (depois da morte) de D. Inês de Castro e a sua pomba Pimba
Lições da pandemia (II) O Imperativo categórico da compreensão
Comecei a escrever este texto em modo de zangado, desancando em quem se acha “herói” nesta situação, de contornos épicos, em que um vírus nos colocou. Já ia na terceira enumeração de falsos heróis quando me dei conta do desaforo que estava a promover. De facto, para desgraça, basta-nos a realidade; não é necessário comentário que a potencie.
Assim, em...
Reinventar o Natal
Partilhar afectos, celebrar o nascimento de Jesus ou o renascimento da esperança, trocar desejos e abraços, cear bacalhau ou peru ou polvo, comer rabanadas e azevias. Enfeitar o presépio, ligar as luzes da árvore, ouvir músicas pirosas que só somos capazes de suportar nesta época. Decorar a mesa e a casa como se estivéssemos a brincar às bonecas. Jogar...
Resoluções Positivas!
A maré de hoje traz “energia positiva” para começarmos 2021 em grande. Ainda que as incertezas não nos deem “tréguas” venho propor-vos resoluções de ano novo imperativas: a primeira é dormir melhor! Um dos fundamentos de uma saúde e um sistema imunitário fortes é o sono restaurador. Existe uma relação entre as energias positivas e um sono descansado. Tudo...
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